Trauma betrifft weit mehr als nur einzelne belastende Erinnerungen – es verändert das gesamte Nervensystem. Viele Betroffene kämpfen nicht nur mit Flashbacks oder Schlaflosigkeit, sondern mit einem...
BLOG – Selbstregulation
Hier findest Du alle Blogeinträge die ich für euch geschrieben habe.
Bindungstrauma: Die unsichtbaren Narben der Kindheit
Was ist Bindungstrauma? Bindungstrauma beschreibt eine tiefe Verletzung der emotionalen Verbindung zwischen einem Kind und seinen primären Bezugspersonen. Im Gegensatz zu einem einmaligen...
Komplextrauma: Die stillen Wunden der Kindheit und ihre tiefgreifenden Auswirkungen
Was ist Komplextrauma? Komplextrauma beschreibt wiederholte traumatische Erfahrungen, die in der Kindheit auftreten und oft in einem instabilen Umfeld entstehen. Solche Erlebnisse betreffen meist...
Einführung in das Thema Trauma
Wenn seelische Verletzungen das Leben verändern: Der Einfluss von Trauma Trauma ist ein Begriff, der in unserer Gesellschaft immer häufiger diskutiert wird, doch was bedeutet er genau? Vielleicht...
Die Langzeitfolgen von COVID-19: Herausforderungen und Therapiemöglichkeiten
Das ist heute mein Thema für euch. Die Corona-Pandemie (Covid - 19)hat unser aller Leben verändert. Bei den einen weniger, bei den anderen mehr. Heute leiden viele unter den Symptomen von...
Die Geschichte der Polyvagaltheorie
Einführung Die Polyvagaltheorie ist eine bahnbrechende wissenschaftliche Theorie, die unser Verständnis des autonomen Nervensystems (ANS) und seiner Rolle in der menschlichen Physiologie und...
Geschichte des Neurofeedbacks
Die Geschichte des Neurofeedback Neurofeedback, ist auch als EEG-Biofeedback bekannt. Es ist eine Technik, die auf der Messung und Rückmeldung von Gehirnaktivitäten basiert, um verschiedene mentale...