von Kristin Seidenzahl | Juni 13, 2025 | Polyvagaltheorie
Schlafstörungen bei Stress und Trauma: Wenn das Nervensystem nicht abschalten kann Das autonome Nervensystem steuert grundlegende Körperfunktionen wie Atmung, Herzschlag, Verdauung und Schlaf. Es besteht aus zwei Hauptanteilen: Sympathikus – zuständig für Aktivierung,...
von Kristin Seidenzahl | Aug. 18, 2024 | Polyvagaltheorie
Einführung Die Polyvagaltheorie ist eine bahnbrechende wissenschaftliche Theorie, die unser Verständnis des autonomen Nervensystems (ANS) und seiner Rolle in der menschlichen Physiologie und Psychologie revolutioniert hat. Entwickelt von Dr. Stephen Porges in den...
