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Stress, Burnout, Bewegungsmangel

Stress, Burnout, Bewegungsmangel

von Kristin Seidenzahl | Feb. 8, 2026 | Depression

Viele Menschen erleben Depression nicht als plötzlichen Einbruch, sondern als schleichenden Prozess: erst Stress, dann Erschöpfung, dann das Gefühl von Leere, Hoffnungslosigkeit oder Antriebslosigkeit. Das ist kein persönliches Versagen, sondern oft eine...

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