von Kristin Seidenzahl | Juni 13, 2025 | Polyvagaltheorie
Schlafstörungen bei Stress und Trauma: Wenn das Nervensystem nicht abschalten kann Das autonome Nervensystem steuert grundlegende Körperfunktionen wie Atmung, Herzschlag, Verdauung und Schlaf. Es besteht aus zwei Hauptanteilen: Sympathikus – zuständig für Aktivierung,...
