von Kristin Seidenzahl | Okt. 7, 2025 | Depression, Traumaberatung
Die folgenden Beiträge in meinem Blog widme ich dem Thema „Depression“. Depression ist ein zentrales Thema in unserer Gesellschaft und für viele eine unerkannte Ursache für das eigene Unwohlsein. Oft wird Depression mit „Schwäche“ gleichgesetzt. Das ist falsch – in...
von Kristin Seidenzahl | Juli 7, 2025 | Traumaberatung
Körperspannung als Schutzmechanismus – Warum der Körper die Seele schützt Viele Menschen, die unter Depression und Angst oder psychosomatischen Beschwerden leiden, erleben starke innere Anspannung – oft ohne erkennbaren Grund. Der Körper fühlt sich eng oder blockiert...
von Kristin Seidenzahl | Mai 4, 2025 | Traumaberatung
Einblick in die ACE-Studie und die körperlichen Folgen psychischer Belastungen (Trauma) in der Kindheit Wir wissen um die tiefgreifenden psychischen Narben, die traumatische Erfahrungen hinterlassen können. Doch die Auswirkungen von Trauma reichen oft weit über die...
von Kristin Seidenzahl | Feb. 7, 2025 | Traumaberatung
Was ist Bindungstrauma? Bindungstrauma beschreibt eine tiefe Verletzung der emotionalen Verbindung zwischen einem Kind und seinen primären Bezugspersonen. Im Gegensatz zu einem einmaligen traumatischen Ereignis handelt es sich bei Bindungstrauma um wiederholte,...
von Kristin Seidenzahl | Dez. 30, 2024 | Traumaberatung
Was ist Komplextrauma? Komplextrauma beschreibt wiederholte traumatische Erfahrungen, die in der Kindheit auftreten und oft in einem instabilen Umfeld entstehen. Solche Erlebnisse betreffen meist die kritischen Entwicklungsphasen eines Kindes und können bleibende...
von Kristin Seidenzahl | Nov. 24, 2024 | Traumaberatung
Wenn seelische Verletzungen das Leben verändern: Der Einfluss von Trauma Trauma ist ein Begriff, der in unserer Gesellschaft immer häufiger diskutiert wird, doch was bedeutet er genau? Vielleicht hast du das Gefühl, dass etwas in deinem Leben nicht stimmt, oder du...
